Top 7 viên uống Glutathione: Đẩy lùi nám sạm, thanh lọc độc tố

Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiện đại, viên uống Glutathione đã trở thành cái tên không thể thiếu. Được mệnh danh là "bậc thầy" của các chất chống oxy hóa, Glutathione không chỉ mang lại hiệu quả dưỡng trắng da vượt trội mà còn là lá chắn bảo vệ gan và hệ miễn dịch. Cùng Pharmart tìm hiểu cơ chế tác động và cách lựa chọn sản phẩm Glutathione phù hợp nhất để chăm sóc bản thân, gia đình một cách trọn vẹn.

Cơ chế tác động "Kép" của Glutathione đối với sức khỏe và sắc đẹp

Thay vì chỉ tác động tạm thời bên ngoài, việc bổ sung Glutathione đường uống giúp cơ thể phục hồi và thay đổi từ bên trong thông qua hai cơ chế chính:

• Dưỡng trắng và trẻ hóa làn da: Glutathione can thiệp trực tiếp vào quá trình tổng hợp sắc tố da bằng cách ức chế sản sinh Melanin tối (Eumelanin) và thúc đẩy tạo ra Melanin sáng (Pheomelanin). Kết quả là làn da trắng sáng đều màu, mờ thâm nám và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

• Thải độc gan và tăng cường miễn dịch: Tại gan, Glutathione đóng vai trò như một thỏi nam châm hút các gốc tự do, kim loại nặng và độc tố từ môi trường hay thực phẩm để đào thải ra ngoài. Đây là cơ chế bảo vệ gan chuyên sâu, giúp duy trì sức khỏe bền bỉ cho mọi thành viên trong gia đình.

5 Tiêu chí "vàng" để lựa chọn viên uống Glutathione phù hợp

Để đạt được hiệu quả như mong đợi và tránh lãng phí, bạn nên lựa chọn sản phẩm dựa trên các tiêu chí sau:

• Dạng bào chế ưu tiên (Reduced hoặc Liposomal): Nên chọn L-Glutathione (dạng khử) hoặc công nghệ Liposomal. Đây là những dạng bào chế giúp hoạt chất không bị phá hủy bởi dịch vị dạ dày, đảm bảo tỷ lệ hấp thu vào tế bào cao nhất.

• Hàm lượng dựa trên mục đích sử dụng:  

  • Dưới 500mg: Phù hợp để duy trì sức khỏe gan, thải độc nhẹ nhàng.

  • Từ 500mg - 1000mg: Hàm lượng lý tưởng để hỗ trợ làm trắng da và điều trị các vấn đề về sắc tố.

• Thành phần bổ trợ: Ưu tiên sản phẩm có thêm Vitamin C, ALA (Alpha Lipoic Acid) hoặc kẽm để kích hoạt tối đa khả năng chống oxy hóa của Glutathione.

• Chất lượng sản phẩm đảm bảo:  Ưu tiên các sản phẩm có tem niêm phong của hãng hoặc tem quét mã QR (Smart Check) để truy xuất nguồn gốc rõ ràng. Nếu là sản phẩm nhập khẩu chính ngạch bắt buộc phải có nhãn phụ ghi rõ công dụng, thành phần, số công bố và thông tin đơn vị nhập khẩu chịu trách nhiệm.

• Thương hiệu uy tín, lâu đời: Cân nhắc lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu lớn, thành lập lâu năm, dễ dàng tra cứu thông tin trên các website, fanpage chính thức.

Cân nhắc kỹ các tiêu chí để chọn được viên uống Glutathione phù hợp với bản thân, gia đình

Review Top 7 viên uống Glutathione đáng tin cậy năm 2026

Bảng thông tin nhanh về Top 7 viên uống Glutathione:

Review chi tiết từng sản phẩm:

Glutathione Maxx 500

Glutathione Maxx 500 là lựa chọn lý tưởng cho những ai bắt đầu làm quen với lộ trình chống lão hóa chuyên sâu. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm sáng da mà còn được tin dùng nhờ khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Glutathione Maxx 500 đến từ thương hiệu E&S Việt Nam

Thương hiệu: E&S Việt Nam

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật:

• Hàm lượng 500mg tiêu chuẩn: Đáp ứng đủ nhu cầu thiết yếu để trung hòa gốc tự do và ngăn chặn sự hình thành sắc tố tối màu mỗi ngày.

• Hệ dưỡng chất trắng da đa tầng: Kết hợp Glutathione cùng Vitamin C và Vitamin E, tạo ra "tam giác chống oxy hóa" giúp bảo vệ da toàn diện, hỗ trợ mờ nám và làm đều màu da hiệu quả.

• Phối hợp Curcumin và Beta Glucan: Điểm độc đáo của sản phẩm là sự kết hợp giữa khả năng chống viêm của Curcumin và việc tăng cường miễn dịch của Beta Glucan, giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.

• Hệ thống khoáng tố Selen và Magie: Selen là vi chất thiết yếu giúp kích hoạt các enzyme Glutathione tự nhiên trong cơ thể, tối ưu hóa hiệu quả của sản phẩm.

Liposomal Glutathione 1000mg

Liposomal Glutathione 1000mg với hàm lượng dưỡng chất cao cùng công nghệ hấp thụ đỉnh cao, sản phẩm không chỉ giúp da trắng sáng, mờ thâm mà còn hỗ trợ thải độc gan, giúp bạn tươi tắn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Liposomal Glutathione 1000mg với công nghệ Liposome tối ưu hấp thu

Thương hiệu: Codeage

Xuất xứ: Hoa Kỳ

Ưu điểm nổi bật:

• Công nghệ Liposome đột phá: Sử dụng các "túi vận chuyển" siêu nhỏ giúp bảo vệ Glutathione không bị phân hủy bởi dịch vị dạ dày, đảm bảo dưỡng chất được hấp thụ tối đa vào máu và tế bào.

• Hàm lượng cao vượt trội: Cung cấp tới 1000mg Glutathione trong mỗi liều dùng, cao gấp đôi so với nhiều dòng sản phẩm thông thường trên thị trường.

• Đa năng trong một viên uống: Hỗ trợ làm trắng da, mờ nám, tàn nhang và thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc. Đồng thời hỗ trợ gan và thận đào thải độc tố, kim loại nặng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

• Thành phần tinh khiết, an toàn: Thường là sản phẩm Non-GMO, không chứa gluten, sữa, đậu nành hay các chất bảo quản nhân tạo, phù hợp cho cả người ăn chay.

Liposomal Glutathione Setria

Liposomal Glutathione Setria là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ màng bọc tiên tiến và nguồn nguyên liệu Setria® “thượng hạng” từ Nhật Bản. Sản phẩm giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất trọn vẹn, mang lại làn da sáng mịn và nền tảng sức khỏe vững chắc từ bên trong.

Liposomal Glutathione Setria

Thương hiệu: Codeage

Xuất xứ: Hoa Kỳ

Ưu điểm nổi bật:

• Nguyên liệu Setria® đẳng cấp: Sử dụng L-Glutathione độc quyền từ tập đoàn Kyowa Hakko Bio (Nhật Bản) với độ tinh khiết lên tới 99%, đã qua nhiều nghiên cứu lâm sàng về hiệu quả khi có khả năng làm tăng mức Glutathione trong tế bào lên tới 30%.

• Công nghệ Liposome mang lại sự khác biệt: Các phân tử Glutathione được bao bọc bởi màng phospholipid, giúp chúng đi qua dạ dày mà không bị phân hủy, thẩm thấu trực tiếp vào tế bào và máu.

• Tối ưu hóa khả năng hấp thu: Nhờ công thức Liposome, sản phẩm giúp duy trì nồng độ Glutathione trong máu ổn định, hỗ trợ quá trình thải độc gan diễn ra liên tục.

Vitamins For Life Beta Gluta One

Beta Gluta One đến từ thương hiệu Vitamins For Life danh tiếng của Mỹ, được thiết kế với công thức đa tầng giúp giải quyết đồng thời bài toán về sắc tố da và sức khỏe hệ miễn dịch. 

Vitamins For Life Beta Gluta One - Viên uống Glutathione đến từ Mỹ

Thương hiệu: Vitamins For Life

Xuất xứ: Hoa Kỳ

Ưu điểm nổi bật:

• Hệ dưỡng chất phối hợp thông minh: Kết hợp Glutathione cùng Beta Glucan giúp kích hoạt hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa tế bào từ gốc.

• Thương hiệu uy tín: Sản phẩm thuộc thương hiệu Vitamins for Life của Mỹ, được nhập khẩu và phân phối chính thức tại Việt Nam, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

• Công thức an toàn từ Mỹ: Đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn kiểm định khắt khe của FDA, giúp người dùng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gan.

Biocyte Glutathion Liposomal

Biocyte là thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu của Pháp, nổi tiếng với việc ứng dụng công nghệ sinh học vào làm đẹp. Biocyte Glutathion Liposomal được xem là giải pháp "cứu cánh" cho những làn da mệt mỏi, thiếu sức sống do tác động của stress và môi trường.

Biocyte Glutathion Liposomal

Thương hiệu: Biocyte

Xuất xứ: Pháp

Ưu điểm nổi bật:

• Thương hiệu uy tín từ Pháp: Biocyte là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực thực phẩm chức năng làm đẹp cao cấp tại Pháp, được nhiều chuyên gia và người dùng đánh nhận xét cao về chất lượng.

• Công nghệ Liposome tối ưu hấp thu: Sử dụng kỹ thuật vi bao (Liposomal) giúp bảo vệ các hoạt chất nhạy cảm khỏi dịch vị dạ dày, tăng cường khả năng hấp thụ và sinh khả dụng lên mức tối đa, giúp phát huy tác dụng tốt nhất.

• Công thức kết hợp Vitamin C: Mỗi viên uống chứa Glutathione Liposomal (hàm lượng thường là 250mg) và Vitamin C Liposomal (khoảng 18mg), tạo sự hiệp đồng tác dụng. Vitamin C không chỉ là chất chống oxy hóa mà còn giúp tái tạo Glutathione trong cơ thể.

Gluta Medi 500mg

Gluta Medi 500mg là một lựa chọn phổ biến, được sản xuất tại Việt Nam, với công thức kết hợp ba thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ nhằm mục tiêu kép: hỗ trợ tăng cường chức năng gan và cải thiện sức khỏe làn da.

Gluta Medi 500mg đẩy nhanh quá trình thải độc tố tại gan

Thương hiệu: SOHACO

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm nổi bật:

• Công thức phối hợp toàn diện: Gluta Medi 500mg không chỉ chứa L-Glutathione mà còn bổ sung thêm hai thành phần hiệp đồng: Acid Alpha Lipoic (ALA) giúp chuyển hóa năng lượng, bảo vệ tế bào thần kinh và có thể giúp phục hồi các tổn thương tế bào. Selenium Yeast hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và cải thiện chức năng tuyến giáp.

• Hỗ trợ đa chức năng: Sản phẩm mang lại lợi ích cho cả gan (tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc) và da (giảm mụn, mẩn ngứa, sạm nám, chống lão hóa).

• Giá thành hợp lý: Gluta Medi được sản xuất trong nước nên có mức giá dễ tiếp cận hơn cho người tiêu dùng Việt Nam.Tuy vậy sản phẩm đã có số đăng ký và kiểm định rõ ràng, mang lại sự yên tâm về chất lượng. 

Glutasi Ocavill

Glutasi Ocavill là viên uống hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa có xuất xứ từ Pháp, được sản xuất bởi công ty Phytextra. Sản phẩm nổi bật với công thức kết hợp Glutathione cùng Collagen Marine và các thành phần vi lượng thiết yếu, mang lại giải pháp chăm sóc da và sức khỏe toàn diện.

Glutasi Ocavill đến từ thương hiệu lớn của Pháp

Thương hiệu: Ocavill

Xuất xứ: Pháp

Ưu điểm nổi bật:

• Kết hợp Collagen Marine: Bổ sung 2400mcg Collagen marine (collagen từ cá) - loại collagen dễ hấp thu, giúp tăng cường độ đàn hồi, độ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn và phục hồi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

• Công thức toàn diện: Ngoài Glutathione và Collagen, sản phẩm còn chứa các thành phần vi lượng và vitamin (như Vitamin C, Alpha lipoic acid) giúp hiệp đồng tác dụng, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Sản phẩm được sản xuất tại Pháp bởi công ty Phytextra, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng châu Âu, mang lại sự tin cậy cho người

Những lưu ý để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng

• Thời điểm uống: Nên uống khi bụng rỗng (trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 giờ) và ưu tiên vào buổi sáng để tối đa hóa khả năng hấp thụ và bảo vệ tế bào suốt cả ngày.

• Liệu trình kiên trì: Cần duy trì sử dụng đều đặn ít nhất 2 - 3 tháng (tương ứng chu kỳ tái tạo da) để thấy kết quả rõ rệt, không nên ngắt quãng giữa chừng.

• Chống nắng kỹ khi ra ngoài: Bắt buộc dùng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài, bởi nếu không bảo vệ da trước tia UV thì việc ức chế Melanin từ bên trong sẽ trở nên vô nghĩa.

• Lối sống khoa học: Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ đào thải độc tố và hạn chế rượu bia, thuốc lá nhằm tránh làm hao hụt lượng Glutathione trong cơ thể.

Giải đáp một số thắc mắc thường gặp về viên uống Glutathione

• Uống Glutathione bao lâu thì thấy hiệu quả trắng da? 

Thông thường, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi về độ sáng và mịn màng sau khoảng 2 - 3 tháng sử dụng liên tục. Điều này phụ thuộc vào chu kỳ tái tạo da (trung bình 28 - 45 ngày) và hàm lượng sản phẩm bạn lựa chọn.

• Có nên uống Glutathione cùng Vitamin C không? 

Có, rất nên. Vitamin C là chất xúc tác quan trọng giúp ngăn chặn Glutathione bị oxy hóa, đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thụ Glutathione hiệu quả hơn. Nhiều sản phẩm như Glutathione Maxx 500 hay Biocyte đã tích hợp sẵn Vitamin C trong công thức.

• Glutathione có tác dụng phụ không? 

Glutathione là chất tự nhiên trong cơ thể nên rất an toàn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc, có thể gây đầy hơi hoặc dị ứng nhẹ. Bạn nên tuân thủ liều lượng hướng dẫn hoặc tham khảo ý kiến dược sĩ tại Pharmart trước khi dùng.

• Nam giới có uống được viên uống Glutathione không? 

Hoàn toàn được. Ngoài tác dụng làm sáng da, Glutathione hỗ trợ thải độc gan do rượu bia, thuốc lá và tăng cường hệ miễn dịch, rất phù hợp cho nam giới quan tâm đến sức khỏe chủ động.

Bổ sung viên uống Glutathione là một lựa chọn khoa học và văn minh để chăm sóc cả nhan sắc lẫn sức khỏe nội tại. Việc thấu hiểu cơ chế và lựa chọn đúng sản phẩm chính hãng sẽ giúp bạn gặt hái được kết quả mỹ mãn nhất.

Nếu bạn cần tư vấn chi tiết hơn về lộ trình sử dụng hoặc cách phối hợp các dòng Glutathione phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình, hãy liên hệ ngay với dược sĩ Pharmart qua Hotline tư vấn 1900 6505 nhé!