Vitamin 3B Phúc Vinh - Giảm tê bì chân tay

Triệu chứng thường gặp khi thiếu hụt vitamin nhóm B

Thiếu hụt vitamin nhóm B xảy ra khi cơ thể không nhận đủ các vitamin B cần thiết, bao gồm B1, B6, và B12. Đây là các dưỡng chất quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, sản xuất tế bào máu, và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh. Triệu chứng thường gặp khi thiếu hụt vitamin nhóm B:

• Mệt mỏi và suy nhược cơ thể: Thiếu hụt vitamin B làm giảm khả năng chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm, dẫn đến cơ thể bị thiếu năng lượng, mệt mỏi kéo dài và khó tập trung.

• Tê bì và đau nhức chân tay: Vitamin B1, B6, và B12 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng thần kinh. Khi thiếu hụt, dây thần kinh ngoại biên dễ bị tổn thương, gây tê bì, ngứa ran, hoặc đau nhức ở tay và chân.

• Rối loạn tâm trạng: Thiếu vitamin B6 và B12 có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm, lo âu, hoặc cáu gắt do ảnh hưởng đến sản xuất serotonin và dopamine, các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng.

• Thiếu máu: Vitamin B12 và B6 cần thiết để sản xuất hồng cầu. Khi thiếu, cơ thể có thể phát triển bệnh thiếu máu, dẫn đến triệu chứng da nhợt nhạt, chóng mặt, và khó thở.

Mua ngay Vitamin 3B Phúc Vinh chính hãng tại Pharmart.vn