×
Vitamin tổng hợp hay còn gọi là multivitamin, là một dạng bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Không có một tiêu chuẩn nào cho công thức thành phần của mỗi loại vitamin tổng hợp, mà điều này có thể thay đổi tùy theo mỗi thương hiệu khác nhau. Do vậy mỗi người cần tìm hiểu kĩ về các sản phẩm để có thể lựa chọn cho mình một loại vitamin tổng hợp phù hợp với thể trạng của cơ thể.
Cơ thể chúng ta mỗi ngày đều cần sử dụng một lượng lớn các vitamin và khoáng chất, tuy nhiên không phải ai cũng đảm bảo được việc bổ sung vitamin qua đường ăn uống thông thường hằng ngày. Do vậy việc ra đời vitamin tổng hợp đã góp phần không nhỏ trong sự đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cơ thể và tránh được các vấn đề liên quan đến thiếu hụt vitamin.
Một vài công dụng của vitamin tổng hợp đối với cơ thể như sau:
