Trẻ bị cảm cúm nên tắm lá gì? Hướng dẫn an toàn cho mẹ

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch còn yếu nên rất dễ bị cảm cúm, đặc biệt vào mùa lạnh. Mỗi lần con bệnh, ba mẹ thường lo lắng, tìm đủ cách để con mau khỏe. Ngoài thuốc, nhiều phụ huynh chọn tắm lá thảo dược như một cách dân gian giúp giải cảm. Tắm lá đúng cách không chỉ làm dịu triệu chứng nghẹt mũi, cảm cúm mà còn giúp bé thư giãn, dễ chịu hơn. Vậy trẻ bị cảm cúm nên tắm lá gì để an toàn và hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ có câu trả lời.

Mục lục bài viết

Trẻ bị cảm cúm có nên tắm lá không?

Có thể, nếu được thực hiện đúng cách. Tắm lá là phương pháp dân gian đã được áp dụng từ lâu, giúp hỗ trợ giảm triệu chứng cảm cúm cho trẻ như nghẹt mũi, mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh hiện đại vẫn còn lo ngại vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Thực tế, việc tắm lá có thể mang lại hiệu quả nhất định nếu chọn đúng loại lá, thực hiện đúng thời điểm và đúng cách. Quan trọng là ba mẹ cần lưu ý đến tình trạng cụ thể của bé để đảm bảo an toàn trong quá trình áp dụng.

Vậy khi nào nên tắm lá cho trẻ bị cảm cúm?

Tắm lá là lựa chọn hợp lý đối với các trẻ chỉ bị cảm cúm nhẹ, không sốt cao, cơ thể không quá mệt mỏi. Đồng thời, triệu chứng ở trẻ chủ yếu là nghẹt mũi, ho khan và sổ mũi chỉ ở mức độ nhẹ. Lúc này, mẹ có thể chọn các loại lá như kinh giới, tía tô, bạc hà có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp bé dễ thở, thư giãn và an giấc hơn.

Bên cạnh đó, việc tắm lá đúng cách cho trẻ bị cảm cúm còn mang đến một số lợi ích khác, bao gồm:

Giãn nở lỗ chân lông: Thông qua hơi nước ấm từ các loại lá, cơ thể bé sẽ toát mồ hôi nhẹ, đào thải được độc tố qua da.
Kháng khuẩn, chống viêm: Một số loại lá có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn giúp nguy cơ nhiễm trùng da ở trẻ nhỏ.
Giảm mệt mỏi, khóc nhiều ở trẻ: Trẻ nhỏ khi bệnh thường khó chịu trong người và khóc nhè nhẹ cả ngày. Song, khi tắm nước lá, thông qua việc kết hợp hơi ấm của nước và tinh dầu từ lá giúp bé thoải mái, thư giãn, dễ chịu hơn.

Mặc dù, ba mẹ có thể tắm nước lá cho trẻ khi bị cảm nhưng không phải ở tất cả các trường hợp. Một số trường hợp sau đây, ba mẹ nên chú ý không nên tắm nước lá cho trẻ khi bị cảm cúm:

Trẻ sốt cao trên 38,5°C.
Cơ thể rét run
Xuất hiện dấu hiệu suy nhược
Bệnh lý về da như viêm da, phát ban, mẩn ngứa.
Trẻ em dưới 3 tuổi nếu chưa có chỉ định hay tư vấn từ bác sĩ vì làn da của trẻ mỏng manh, dễ kích ứng.

Ba mẹ cần lưu ý khi nào nên và không nên tắm lá cho trẻ cảm cúm

Vậy nên, tắm nước lá cho trẻ bị cảm cúm là phương pháp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, nhanh chóng khỏi bệnh. Nhưng bố mẹ cũng nên tìm hiểu khi nào nên và không nên tắm lá để an toàn và hiệu quả nhất cho trẻ.

Các loại lá tắm giúp giảm triệu chứng cảm cúm ở trẻ

Trẻ bị cảm cúm tắm lá gì? Thực tế có rất nhiều loại lá trong tự nhiên và được dân gian lưu truyền. Song, việc chọn loại lá có hoạt tính phù hợp làm giảm triệu chứng cảm cúm khá quan trọng.

Một số loại lá tắm dưới đây có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ làm giảm nhanh triệu chứng cảm cúm ở trẻ:

Lá ngải cứu

Đặc điểm: Ngải cứu là loại cây thân thảo, lá có mùi thơm đặc trưng, mặt trên lá màu lục sẫm, mặt dưới phủ lông trắng mịn. Lá ngải cứu chứa nhiều tinh dầu như cineol, tricosanol,... có tác dụng giảm ho, nghẹt mũi cảm cúm ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong lá còn giúp trẻ kháng khuẩn, chống viêm, giảm mẩn ngứa trên da.
Cách thực hiện: Rửa sạch khoảng 1 nắm lá ngải cứu, đun sôi với 2-3 lít nước trong 10 phút. Để nước nguội hoặc pha nước để nước hạ nhiệt và tắm cho trẻ.

Trẻ bị cảm cúm tắm lá ngải cứu giúp giảm viêm, mẩn ngứa

Lá trầu không

Đặc điểm: Lá trầu không được ông bà xưa dùng nhiều trong xông và tắm trị cảm. Bởi lá trầu không chứa tinh dầu giàu hoạt chất như eugenol và chavicol. Các tinh dầu này không chỉ làm dịu chứng ho, sổ mũi, nghẹt mũi mà còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.
Cách thực hiện: Đun sôi 5-10 lá trầu không đã rửa sạch trong 2-3 lít nước trong 20-30 phút. Để nguội hoặc pha loãng nước và tắm cho bé.

Các tinh dầu trong lá trầu không giúp giảm viêm da, kháng khuẩn

Lá tía tô

Đặc điểm: Lá tía tô cũng là một loại lá quen thuộc chứa nhiều hợp chất và chất chống kháng viêm, kháng khuẩn. Lá này có tính ấm, vị cay giúp làm ấm cơ thể, hạ sốt, giảm ho khan, có đờm và cũng giúp trẻ toát mồ hôi, thải độc.
Cách làm: Đun sôi một nắm lá tía tô với 2-3 lít nước trong 15-30 phút. Để nước nguội hoặc pha loãng rồi tắm cho bé.

Trẻ bị cảm cúm tắm lá gì? Lá tía tô hỗ trợ giải cảm hiệu quả

Lá gừng

Đặc điểm: Lá gừng có chứa các hoạt chất như gingerol và shogaol có tác dụng kháng viêm, làm ấm cơ thể. Tắm nước lá này cho trẻ giúp làm dịu triệu chứng nghẹt mũi, ho và thúc đẩy bệnh nhanh khỏi.
Cách làm: Đun sôi vài lá gừng với 2-3 lít nước trong 15-30 phút. Để nước nguội hoặc pha loãng rồi tắm cho trẻ.

Gingerol và Shogaol trong lá gừng có tác dụng kháng viêm, làm ấm cơ thể

Lá kinh giới

Đặc điểm: Lá kinh giới có hương nồng vị cay. Hình dáng lá kinh giới tương tự như lá tía tô nên thường bị nhầm lẫn. Nhưng loại lá này có cả 2 mặt màu xanh, trong khi tía tô có mặt lá dưới màu tím (mặt trên có thể màu xanh hoặc tím).
Cách làm: Đun sôi 1 nắm lá kinh giới trong 2-3 lít nước trong 15-30 phút, thêm một ít muối. Để nước nguội vừa phải hoặc pha loãng nước rồi tắm cho trẻ.

Trẻ bị cảm cúm tắm lá gì - Lá kinh giới

Lá sài đất

Đặc điểm: Lá cây sài đất đối xứng nhau, có hình bầu dục nhọn ở hai đầu và có răng xẻ mạnh. Lá cây có vị ngọt chua và tính mát với khả năng thanh nhiệt và giải độc. Lá cây chứa các hoạt chất như dimethyl wedelolacton, norwedelic acid, saponin triterpen, cùng với nhiều muối vô cơ và tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, hạ sốt và giảm viêm.
Cách làm: Lấy khoảng 200 - 300 gram lá sài đất đã rửa sạch. Vò nát lá sài đất và ép lấy nước, đun nước lá sài đất với 2 lít nước. Để nguội hoặc pha loãng nước rồi tắm cho bé.

Đun khoảng 200 - 300g lá sài đất lấy nước tắm cho trẻ bị cảm cúm

Mỗi loại lá đều có đặc điểm, cách dùng và lưu ý riêng. Các bậc phụ huynh lựa chọn loại lá phù hợp để chăm sóc trẻ hiệu quả, giảm bệnh tối ưu nhất. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo tư vấn từ bác sĩ để có sự lựa chọn phù hợp, giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

Những lưu ý quan trọng khi tắm lá cho trẻ bị cảm cúm

Việc tắm lá cho trẻ không đúng cách cũng có thể làm tình trạng bệnh của trẻ thêm nặng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, các mẹ cần lưu ý cách tắm lá giảm cảm cúm cho trẻ nhanh khỏi bệnh hơn:

Chỉ tắm lá khi bé sốt dưới 38 độ C: Khi bé sốt nhẹ, việc tắm lá giúp bé thoải mái và làm dịu triệu chứng nghẹt mũi, ho, sổ mũi. Ngược lại, nếu bé sốt cao trên 38 độ C, cơ thể đang trong trạng thái mất nước và cần được nghỉ ngơi, việc tắm lá lúc này khiến trẻ bị mất nhiệt thêm, dễ gây cảm lạnh hoặc co giật.
Không ngâm bé quá lâu: Thời gian tắm tối đa là 5 phút, không nên ngâm trẻ quá lâu trong nước. Thời gian tắm quá lâu khiến cơ thể trẻ bị lạnh, bệnh lâu khỏi và nghiêm trọng hơn.
Không tắm lá nếu bé có vết thương hở, viêm da: Lá nếu không được rửa sạch có thể gây dị ứng hoặc làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi bụi bẩn, nhiễm khuẩn khó kiểm soát liều lượng hoạt chất. Ngoài ra, các loại lá hầu hết có chứa tinh dầu hoặc các thành phần dễ gây kích ứng lên vùng da đang tổn thương. Điều này gây đau rát hoặc viêm nhiễm lan rộng.
Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm (~37°C): Nhiệt độ nước tắm cao có thể làm bỏng da trẻ, trong khi nước lạnh sẽ khiến cho tình trạng bệnh cảm của trẻ thêm trầm trọng. Nhiệt độ lý tưởng là khoảng 37 độ C - tương đương nhiệt độ cơ thể giúp trẻ cảm thấy thư giãn và dễ chịu.

Câu hỏi thường gặp về tắm lá cho trẻ bị cảm cúm

Giải đáp những băn khoăn của cha mẹ khi dùng lá tắm cho trẻ cảm cúm

Trẻ sơ sinh bị cảm cúm có nên tắm lá không?

Trẻ dưới 3 tháng tuổi có làn da nhạy cảm, cấu trúc da chưa hoàn chỉnh, rất dễ bị tổn thương, dị ứng nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Có nên kết hợp nhiều loại lá cùng lúc?

Có thể kết hợp 2-3 loại lá có tính chất tương tự để gia tăng hiệu quả, nhưng tránh pha trộn quá nhiều làm kích ứng làn da của trẻ. Ví dụ: có thể kết hợp lá tía tô, lá kinh giới và một ít gừng cũng là cách giảm triệu chứng cảm cúm ở trẻ.

Tắm lá bao nhiêu lần/ tuần?

Tắm lá 2-3 lần là đủ, không nên lạm dụng vì có thể làm khô da bé.

Tắm lá có thay thế thuốc chữa bệnh không?

Tắm lá chỉ là phương pháp hỗ trợ, xoa dịu triệu chứng, không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. Nếu trẻ có dấu hiệu cảm nặng, các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để điều trị bệnh.

Việc tắm lá cho trẻ giúp làm giảm triệu chứng là giải pháp an toàn, song chỉ nên áp dụng cho trẻ cảm nhẹ và thực hiện đúng theo các hướng dẫn tắm lá cho trẻ bị cảm. Để hiểu hơn về tình trạng bệnh, trẻ bị cảm cúm tắm lá gì cũng như lựa chọn sản phẩm điều trị phù hợp, Quý phụ huynh có thể liên hệ Hệ thống nhà thuốc Pharmart.vn qua hotline 19006505. Pharmart.vn cam kết cung cấp các sản phẩm chính hãng, được cấp giấy phép bởi Bộ Y tế và có đội ngũ chuyên gia tư vấn sẵn sàng hỗ trợ quý khách.